Mentalno zdravlje roditelja, temelj mentalnog zdravlja djeteta 💙

Mame nisu svemoćne, tate nisu uvijek zaigrani.

Pa ipak, stereotipi sudjeluju u oblikovanju naših očekivanja od sebe i od drugih - naših partnera i naše djece. Emocionalni život djevojčica i dječaka ima jednak potencijal, no ispoljavanje ili zatomljivanje osjećaja tuge, ljutnje, straha često se razvijaju kao adaptacija na okolinu. 

Kultura, mediji, obitelj, škola, prijatelji, kolege… društvo u cijelosti sudjeluje u oblikovanju naših očekivanja, prihvatljive emocionalne ekspresije i tumačenja našeg unutarnjeg života. Naše ponašanje je kombinacija socijalne prilagodbe i našeg jedinstvenog potencijala da tumačimo i doživljavamo okolinu na sebi svojstven način. Netko će se lakše, netko teže oduprijeti društvenim očekivanjima, a netko će ih prihvatiti kao svoje sve dok ne osjeti njihovu težinu. 

Djeci smo najvažnija okolina mi tj. očekivanja koja mi prenosimo, naša emocionalna stanja, naš odnos, naša sposobnost da ih vodimo i pružimo uvjete u kojima mogu razviti samosvijest i psihološku otpornost. Da bi za to imala priliku, prvo to isto trebamo razvijati i mi odrasli. Time ne utječemo samo na razvoj djece, već i na naše životno zadovoljstvo.

Od svih aktivnosti, najvažnije su one koje odabiremo za sebe.

Da bismo bili dobar primjer i poticajno okruženje, od svih aktivnosti koje biramo za dijete najvažnije su one koje odabiremo za sebe. Briga o sebi uključuje naše preispitivanje, suočavanje i preuzimanje odgovornosti. Baš kao i traženje podrške drugih kada ne znamo ili osjećamo da ne možemo dalje sami. 

Ako trebaš podršku, tu smo za tebe. 

U Centru Klubko provodimo individualno savjetovanje s punoljetnim osobama. Voditeljica našeg savjetovališta je psihologinja Barbara Perasović Cigrovski. Nalazimo se u Zagrebu, u Ilici 131. U Klubku je moguće je dogovoriti savjetovanje o nedoumicama u odgoju djeteta i drugim pitanjima, kao i savjetodavno - terapijski susret kroz koji ćemo zajedno odrediti smjer savjetovanja. Savjetovanje provode edukantice psihoterapije pod supervizijom Barbara, Ivana i Zvonka. 

Roditeljstvo i rad s djecom nisu jedine teme koje nas u životu okupiraju. Tu smo i za sve druge trenutke u kojima vam je potreba podrška. 

Znamo koliko je podrška važna.

Znamo koliko nedostaje dostupna i pristupačna podrška. Znamo i da je mnogima najpotrebnija u vrijeme velike životne promjene kao što je dolazak bebe: od trudnoće, postpartuma, porodiljnog do svih izazova s kojima se susretnemo kroz prvu godinu s bebom. 

Dolazak novog člana obitelji donosi promjene svima: mami, tati, starijem bratu ili sestri. Mijenja se dinamika svih odnosa pa tako i partnerskog. U prvoj godini s bebom mame mogu osjećati nesigurnost, tugu, razdražljivost, iscrpljenost, nedostatnost, krivnju, strah… tate također. Kao i mnoge druge dileme i osjećaje.

Ako si u potrazi za razumijevanjem i podrškom, tu smo za tebe.

Besplatno savjetovanje za nove roditelje* 

Osigurale smo fond besplatnih sati savjetovanja za nove roditelje u sklopu projekta “Podrška roditeljstvu, krila djetinjstvu” Udruge Ema. Projekt financira Središnji državni ured za demografiju i mlade. 

Dolazak na savjetovanje je moguć i s bebom. 

*novi roditelj je ovim projektom definiran kao budući roditelj (trudnice i njihovi partneri) te roditelj djeteta starosti do godinu dana (bez obzira je li riječ o prvom djetetu u obitelji ili mlađem djetetu). 

Javi nam se. 

info@klubko.hr

barbara@klubko.hr

ivana@klubko.hr

Centar Klubko - sva lica odrastanja, roditeljstva i rada s djecom. 💜